经常拿陈皮泡水喝，这会对我们的身体产生哪些影响呢？

很多人都喜欢拿陈皮泡水喝，这是一种很健康的养生方式。经常拿陈皮泡水喝，对身体是有一定好处的。

一、 经常拿陈皮泡水喝，对身体有哪些好处？

拿陈皮泡水喝，能够让身体吸收丰富的香精油和维丰富的维生素。这两种物质能够促进人体的新陈代谢，所以能够提高人体的免疫力。因此，经常拿陈皮泡水喝的人不容易生病。还有，拿陈皮泡水喝，能够促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，能够促进肠胃中食物的消化吸收。所以，经常拿陈皮泡水喝，可以促进消化，还有缓解食欲不振等不良情况。还有，陈皮当中含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，能够把体内的毒素排出去，促进身体的血液循环。所以，还可以起到美容养颜的作用。陈皮当中的香精油这种成分具有独特的芳香味，能够起到镇静安神的作用。所以，拿陈皮泡水喝，还可以促进睡眠，提高睡眠质量。那些经常失眠的人，不妨泡一杯陈皮水试试。还有，陈皮可以缓解呕吐或者是晕车的情况。陈皮具有燥湿功效，可以去除体内的湿气。所以，脾虚，湿气重的人可以适当的泡陈皮水来喝一喝。最后，陈皮还具有止咳化痰的作用。因为陈皮当中含有大量的挥发，对人体起到很好的祛痰作用。从上面可以了解真皮的功效，实在不少，所以平时不妨试着泡陈皮水喝。

小提示

在用陈皮泡水之前，一定要先冲洗干净，但清洗时间不能过长，否则会影响到陈皮的口感。然后，建议使用开水冲泡，这样才能有利于有效成分的释放。最后，成品当中含有挥发油，所以周炮时间不能太长，不然就会造成茶汤发苦。

经常吃陈皮会对人产生什么影响?

经常吃陈皮对身体有以下影响：

1、理气健脾，燥湿化痰

2、清肠

3、抑菌

4、治咳嗽

服用陈皮的禁忌：

1、陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3、孕妇吃陈皮水要注意，陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，但是孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血。

扩展资料

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。因存放的时间越长就越好，能发挥出的功效与作用也越好，故曰“陈皮”。陈皮作为一种药材已有悠久的历史，始载于《神农本草经》，其气香、味辛、微苦，理气健脾，燥湿化痰。

陈皮辛散温通，气味芳香，长于理气，能入脾肺，既能行散肺气壅遏，又能健脾宽中，用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症，常与木香、枳壳等配伍应用。

陈皮苦温燥湿，常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用，治如平胃散。湿痰壅肺、痰多咳嗽的常与半夏、茯苓同用，如二陈汤。脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用，如六君子汤。

因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

参考资料来源：人民健康网-陈皮泡水喝可理气健脾孕妇不宜多喝

参考资料来源：健康时报-人民网-为什么橘皮泡水用陈不用鲜？

陈皮吃多了，对身体有什么影响?

陈皮是个好东西，但是也不能吃太多，下面出国留学网小编为大家带来了陈皮吃多了会怎样，谢谢阅读。

陈皮吃多了会怎样

陈皮课理气健脾，燥湿化痰。陈皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，用于脾胃气滞诸证，又因其味苦燥湿，故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜，

陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。此外，孕妇最好不要吃陈皮，陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，对胎儿有影响。还有，陈皮不可以多吃，会上火。

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