益生菌是目前市面上比较认可的调整肠胃的药，有的人便秘了或者拉肚子了，医生都会建议可以搭配正常药物服用益生菌。那么，现在市面上的益生菌有很多牌子和很多种类，调理肠胃的益生菌哪种效果好我调查了各种益生菌，得到了以下的结论，可以分享给大家。

调理肠胃的益生菌哪种效果好

益生菌是用来调理肠胃功能的，现在市面上有成人型的和宝宝型的，可以根据不同的年龄来选择，益生菌顾名思义就是有利肠胃有益菌种存活的，这样可以让肠胃更加的顽固，坚韧。

益生菌本来就是栖息在肠道中的，所以只要是临床验证过的从人体分离出的安全的菌株，都会对改善肠道问题有帮助。不过不同的产品由于配方不同，对改善肠道的作用效果也不尽相同，菌株配比组合得好的产品相对来说效果会更好。现在市面上益生菌品牌有很多，可以选择lifespace，这款益生菌菌株配比不错，消费者的反映也很热烈。

肠道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体的肠道内，能够产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥着有益作用的，活性的有益的微生物的总称。肠道的有益菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等等。另外目前世界上研究的功能最强大的一些益生菌，主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，广泛用于生物工程、食品安全以及生命健康的领域，对人体是非常有益的。值得注意的就是这些活的益生菌，在人体服用的时候尽量的不要服用抗生素，也要注意不要用太热的水服用，以免影响疗效。

如何增加肠道益生菌

不同年龄的人群增加益生菌的方式不同，婴幼儿可以通过生物浴的方式增加，三岁以上小孩可以服用益生菌和益生元，可以多吃蔬菜水果和膳食纤维食物。工作压力大，日夜颠倒的青年也可补充益生菌，老年人肠道菌群缺失，需长期小剂量补充益生菌。

肠道益生菌的补充也是看具体哪个药物，整肠生或者培菲康或者妈咪爱等都是可以使用的。具体一次使用多少可以看说明书。患者便秘、肚子咕噜响要考虑肠道功能紊乱所致，注意腹部保暖，检查腹部彩超看下，用促进消化、化积的药物治疗，如四磨汤口服液等。

经常出现便秘的情况，有可能就是肠道菌群失调等原因导致的，可以让宝宝吃一些金双歧，或者吃一些妈咪爱之类的药物，还有就是吃这些药物的时候，注意是最近不要吃太多辛辣**和油腻的食物，小孩子多给他吃一些绿叶蔬菜和瓜果也是有好处。

调理肠胃的益生菌有哪些牌子

忙碌的生活和不规律的饮食，不仅使得人们的生活压力倍增，肠胃也处在高压的状态下。益生菌产品的推出给了人们肠胃保养的新思路，不少益生菌产品都标榜自己能在日常的服用下就对肠胃进行调理。那么，调理肠胃的益生菌药有什么用呢

调理肠胃的益生菌药

调理肠道益生菌有复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、丽珠肠乐、酵母片等药物。平时也可以喝一些酸奶，也可以调节肠道菌群。

益生菌可以预防和改善腹泻，预防生殖系统感染，提高人体免疫力，促进肠道消化吸收，可以促进肠道，对食物更好的吸收。益生菌的种类比较多，有酪酸梭菌，乳杆菌，双歧杆菌，放射菌，酵母菌等。

一般情况下，要服用半个月到一个月，才会有比较明显的改变。身体在平衡的状态下，肠道内85%都是有益菌。 如果人体缺乏益生菌，肠道菌群的种类、数量、比例会发生异常变化，偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症。

益生菌进入肠道后能改变有益菌群的数量，抑制有害菌群生长。大量有益菌可抑制肠内**物质产生，保持肠道机能的正常运行，对胃肠疾病的预防起着重要作用。 所以益生菌可以长期吃。

吃益生菌的最佳时间是在饭后半小时。吃益生菌的时候，如果是冲剂的话，用温开水冲调，一般是37℃的温水就OK了。

调理肠胃的药

一、孔孟牌参苓白术丸

孔孟牌参苓白术丸主要是由人参、茯苓、白术、山药等组成。具有益气、健脾胃的功效，可以改善脾胃虚弱、体倦乏力等症状。

二、双歧杆菌乳杆菌三联活菌

双歧杆菌乳杆菌三联活菌用于肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀,也可用于治疗轻中度急性腹泻及慢性腹泻。双岐杆菌乳杆菌三联活菌片含有长型双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,直接补充正常生理性细菌,调节肠道菌群,能抑制肠道中对人体具有潜在危害的菌类甚至病原菌。

三、小儿健脾丸

这款产品主要是针对儿童研发的一款小儿健脾丸，主要是由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏、山药等组成。可以改善小儿脾胃虚弱引起的消化不良、大便溏稀等症状。

四、附子理中丸

附子理中丸的主要作用就是能温中健脾，因为其中含有的党参能够养血补气，干姜性热能够散寒祛湿，加上附子能健脾养胃，所以对于脾胃虚寒有很好的治疗作用。

现在市面上含有益生菌的产品有很多，比如益生菌冻干粉，益生菌酸奶饮料等等。随着广告的推广和大家保健意识提高，很多品牌也开始争先抢占这一市场，那么，调理肠胃的益生菌有哪些牌子益生菌的功效和作用有哪些呢

调理肠胃的益生菌有哪些牌子

调理消化用益生菌，最好用要用那种，推荐金双歧，思连康，妈咪爱，宝乐安，这几种效果都挺好，不建议买那种保健品型的益生菌，对于明显的消化不良，效果并不是特别明显。一般情况下建议服用药品准字号的产品，常用的有思连康，金双歧，宝乐安，妈咪爱等。其中宝乐安不需冷藏，其他产品需要冷藏储存。如果宝宝拉拉绿便，建议化验便常规排除感染性腹泻病。益生菌主要用于两种情况：一种是因为长期使用抗生素，抗生素不但杀死了致病菌，同事也杀死了共存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障;另外就是因为腹泻造成大量益生菌丢失，失去了制约致病菌或者条件致病菌此时会引发疾病，造成肠道菌群失衡，所以为之补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。即使应用也要在医生指导下短期使用，不能长期使用。大家选择益生菌时也是需要注意，如果长期的使用益生菌，对人体的构成也会造成潜在的危害，会产生益生菌依赖症，益生菌的过度使用，也可能会形成孕育“超级利菌”的温床，产生一定的副作用。

益生菌的功效和作用

缓和胃肠不适。近年来胃肠不适的比例逐渐升高，而补充益生菌为改善整体肠道功能的最佳方式。若是坏菌掌控肠道，会导致腹泻、便秘、疲劳、头痛、胀气、恶心和想吃更多的糖份与精制碳水化合物;益生菌可增加肠道中的好菌，改善肠道功能。不健康的肠道无法好好消化食物，这意味着人体所需的维生素、矿物质可能也无法有效被吸收。益生菌可有效抑止有害的生物并改善消化系统及营养摄取。益生菌可增加肠道中的有益菌，改善肠道功能。益生菌可有效抑制有害的生物，并改善消化系统及营养摄取。能够提升免疫系统。益生菌有助于治疗湿疹，及粉刺等皮肤疾病，益生菌好处多多。益生菌进入肠道以后与有害菌进行竞争占位，参与物质代谢，营养转化和生物合成，帮助人体恢复正常的肠道环境，从而解决便秘腹泻的肠道问题。

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