多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。是有利于牛皮癣的康复的，对病情是有好处的！

银屑病吃什么饮食最好

银屑病发生的原因有很多种，有遗传的、有后天感染的、还有自身免疫异常引起的，所以当我们发现有银屑病症状时就应该及时就医，查询发病原因才能从根本上治疗并且治愈银屑病，让我们恢复 健康 远离银屑病。

银屑病吃什么比较好？

胡萝卜

胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时最好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。

豆芽菜

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。

莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。

菜花

菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。

菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

患有银屑病的人们在饮食上也需要格外注意，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜、肉类的建议不要吃牛肉和羊肉，对于海鲜和鱼类也是要少吃或者不吃的。在平时的零食中我们可以多吃点清热祛火的食物，比如乌梅和柚子等，合理的控制和调节饮食就能让我们更快的摆脱银屑病。

你好！可以多食用以下类型的食物：

1、高蛋白的食物

人体的健康有赖于血液中具有免疫功能的重要蛋白质--抗体。它可以抵抗各种病毒、细菌、支原体等病原体的感染。补充所需的蛋白质有助于牛皮癣患者提高身体的免疫力和抵抗力，为健康的恢复定下良好的基础。常见高蛋白质食物有奶酪、豆类、牛奶等。

2、多维生素的食物

脱落的鳞屑中，维生素占有很大一部分。维生素是人体所必须的六大元素之一，对人体的健康有着无可取代的作用。无论是微循环的正常与否还是膳食纤维都离不开维生素。因此患者朋友要注意多补充些维生素，常见有一般是水果、蔬菜如枣、柿子、西红柿、柠檬等。

3、选择清热解毒的食物

中医认为牛皮癣由于血燥、血热、血虚而发于肌表的疾病所以常食用有养血、凉血、活血之效的食物对于牛皮癣患者来说是可以有效预防和缓解的。像白萝卜、乌梅、柚子都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不而且含有大量维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度。希望帮助你

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