生活中有很多野生植物，虽然外表不起眼，但是却有着人们意想不到的功效，蒲公英就是其中的一种。蒲公英又叫婆婆丁，是一种比较出名的野生草本植物，不仅可以当做蔬菜吃还常被拿来入药使用，具有很高的食用和药用价值。我们吃蒲公英通常是泡水喝的居多，但是有很多人不知道怎么用蒲公英泡水喝，本文便带大家来了解下蒲公英泡水喝的相关知识。

　 蒲公英怎么泡水喝

　1、将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入杯子中直接用热水冲开，然后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防缓解多类疾病。

　2、还有人提出蒲公英用沸水泡水喝的功效不如直接煮着喝好，首先将干燥的蒲公英加入锅中，然后放入适量的清水后煮开后再接着熬煮半小时后便可过滤掉蒲公英直接饮用。

　 蒲公英泡水喝的功效

　1、美容养颜：蒲公英中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及一些微量元素，能及时的补充人体所需的营养，并对改善湿疹和舒缓皮肤炎有很好的疗效，另外花朵还有能去除雀斑的效果。

　2、清热解毒：众所周知蒲公英泡水喝能很好的缓解口干舌燥的症状，这对于治疗一些热毒症、化脓性疾病等都有很好的疗效。

　3、消肿化瘀：一般身上有疮毒或者乳痛的话，用蒲公英泡水喝能起到很好的消肿化瘀的效果。

　4、杀菌消炎：蒲公英有抗菌杀毒的功效，特别是抗菌的能力特别的强，另外蒲公英对于一些金**葡萄球菌、伤寒杆菌等也有很好的抑制作用，另外还能很好的提升人体的抵抗力。

　以上就是本文为大家介绍的关于蒲公英泡水喝的相关方法，从上文可以看出蒲公英泡水喝的方法很简单，但是功效确实很足。蒲公英泡水喝的功效虽然很丰富，但是如果是一些寒性体质的人还是建议少喝，否则会增加人体的寒毒，而且容易让人们的食欲下降，体质也会差很多，严重的可能会引起一起其他疾病，这对于人体的健康是十分不利的。

蒲公英泡水喝怎么处理

1、取出10克干蒲公英，500毫升水备用。

2、冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。

3、把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮

4、点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。

干蒲公英怎么泡水喝

按7：1的比例准备好适量蒲公英和玫瑰花并做成蒲公英玫瑰花养胃茶茶包，每天泡一包代替茶饮用即可。

蒲公英中含有莴苣素，能**消化液分泌帮助消化，有很好的养胃功效。玫瑰花性微温味甘微苦，有助消化和缓解肠胃神经的功效。二物配伍成养生茶，会让养胃的功效更加显著。

蒲公英富含维生素和微量元素等营养物质，还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱和有机酸等有益成分，不仅有很高的营养价值，还有很多养生功效。恰当的食用蒲公英，有清热解毒和利胆退黄等功效。

扩展资料：

蒲公英泡水喝好的效果

1、清热解毒。

蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜。

其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

人民网-食用蒲公英时要注意什么？怎么用蒲公英泡茶喝？

人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处

蒲公英泡水怎么泡

1、蒲公英是比较大众的野生植物，北方野地里到处都是，功效有很多。

2、最大的就是清热解毒、护胃养肝，而比较好的食用办法就是泡水喝。

3、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲，等水温和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水会很苦。

4、可以把蒲公英洗干净，放进锅里倒上一半的水，开火，等水沸腾后再焖上10分钟，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。

5、然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干，到时直接把晒干的蒲公英像泡茶一样冲泡就行了。

病情分析：下午好！蒲公英是中医临床上常用的清热解毒药，它既可入药，又是很好的菜食材料。意见建议：蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。含有蛋白质，微量元素及维生素等，是药食兼用的良好植物。新鲜的蒲公英有清热解毒、消痈散结的作用，多用于上呼吸道感染，流行性腮腺炎，急性阑尾炎等病症的治疗。蒲公英泡水代茶，如同泡茶一般，对症饮用即可，是药三分毒，要“中病即止”切忌滥用。