三七粉到底是能养生还是对身体有害？

三七粉不是养生的药，是治病的药，健康的人吃，是对身体有害的；但是有些小毛病的人吃，是对身体有好处的。具体以下细说：

一、三七粉是药，不是保健品，健康的人不要乱吃。

三七粉近些年被保健品行业炒了起来，无非是它吃了不会马上起什么不良反应，但是健康的人吃了并没有好处，在古代，三七粉是用作伤药用的，只有内伤的才会作内服，普通用法都是外用。

然而，药用的大部分都是生的三七粉，在把它焙熟之后，它的药性会减弱，而这样的情况下，三七粉对人体的作用就会大大的减弱，就算吃得多了，副作用也不大，这也就是三七粉会被炒成保健圣品的原因。

二、三七粉有活血化瘀的功效，经常有伤的运动员、工地职业、消防、公安等，都适合吃。

三七粉它的主要作用，是活血化瘀、去血衄、定痛。而就这个功效来说，对经常有伤的人是有好处的，它的原理就是活血的作用，让身上的明伤暗伤慢慢的痊愈，从而让他们能够更为健康。

三七粉用在这些人群当中，有很多种，有泡酒外擦、内服，也有直接粉剂冲泡服用，如果有创口的外伤，还会用三七粉来外敷，在伤药当中，它可以算是内外酒剂兼备的。

另外，三七粉还有震痛、定痛的作用，在伤者来说，服用三七粉，对睡眠、养伤还是比较有效果的，毕竟休息好了，对痊愈也会有好处。因此，三七粉对有伤的人来说比较适合，也有部分干重活的民工，会使用三七粉泡酒，能够让他们更好的恢复，这些用的都是生三七，只能说对当前是有效的。

三、三七的产品里面，有养生作用的是三七花，而不是三七粉。

在三七里面，真正能称之为保健的，从来就不是三七粉，而是三七花，然而三七花因为过小，采摘保存不易的情况下，想把它炒起来的商人不多，毕竟那玩意一棵也就那么一点，但是把它卖得比根贵吧，又不合适，所以就拿来炒三七粉，放弃了三七花。

（三七花）

在三七种植的地域，三七花可以用来泡水，也有部分人用来炒肉，都大部分是鲜用，只有在大的花季，鲜食吃不赢的情况下，才会考虑晒干，取花泡水，可以美容养颜，也有平肝、平喘的功效。

（三七花泡水）

总的来说，三七粉如果是单吃的话，达不到养生的效果，因为生的三七是药，是药三分毒；熟的三七虽然有保健的作用，但是因为熟制之后，已经破坏它的效果，原则上来说，跟泡个麦片啥的，区别并不大，但是却贵多了。

三七粉是在中药中比较常见，一般的功效都有哪些？

三七粉味甘、淡、苦、温，主要入肝、胃经，具有化瘀的作用，还具有活血止痛的功效。同样的材料看似效果矛盾，其实和实际用量有关，三七粉是目前常用的盲目的中药，而且为大家所熟悉，很多人用来作为保健品，但不是每个人都适合使用，还是需要具体问题具体分析，和用量有区别。三七粉具有促进血液循环和滋养血液的双向调节功能。长期服用三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

三七粉味甘、淡、苦、温，主要入肝、胃经，具有化瘀的作用，还具有活血止痛的功效。同一种物质看起来作用矛盾，其实与实际用量有关，一般用于活血和镇痛作用，剂量一般不超过3克，也就是说，小剂量应用正好可以有活血作用。三七粉是一种老药，现在增加了新的用途。过去三七粉主要用于外伤、金疮的止血。

但近年来，随着药物的进一步开发和研究，发现三七粉的功效特别多，不仅有滋补的作用，还有活血化瘀、通络的作用。三七粉含有总皂甙，能有效增加体内白细胞的数量，还能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，还能提高红细胞的功能，达到补血效果。特别适用于损伤引起的瘀血和肿胀。另外，在用于止血作用时，37号粉一般用量比较大，需要3克以上，但一般不会超过10克，可用于人体内外各种出血性疾病。

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三七是药品还是食品

三七是著名的中药材，所以是药品。

三七，中药名。主要分布于云南、广西、江西、四川等地。为五加科植物的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。

三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。

扩展资料

三七是多年生植物，要种3年以上才能收。种植年限越长，个头就越大，质量越好。

三七表皮颜色各有不同，大致可分为红色、黑色、黄色、灰色这四种颜色。这与种植三七的土壤颜色有关，不同颜色的土壤种出来的三七表层颜色会不一样。其中文山三七表皮多为红色。

三七可大致分为两种形状，长形七和圆形七。这种形态差异与栽种土壤的质地有关。如果土壤质地较好、疏松、孔隙度较高、有机质丰富，有利于三七根系扩展和下扎，这样的土壤种出来的多为长形七，因为根系对水分和营养有趋向性；反之土壤质地黏重的多为圆形七。

为了更好发挥其作用，一般越短时间内服用越好。三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱。

参考资料来源：百度百科——三七（草药）

参考资料来源：百度百科——三七（五加科人参属植物）

参考资料来源：人民网-关于三七，这些知识你知道吗？

三七粉是药品还是保健品？

这种药粉是一种中药。这种药粉按照不同的加工，可以作为保健品也可以单独吃，还可以作为药方中的一种配方。如果个人不了解这种东西？建议在专业医生的指导下服用。

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